Các vấn đề về tim mạch luôn là vấn đề sức khỏe của nhiều người. Hầu hết các bệnh tăng huyết áp đều tiến triển từ từ và âm thầm. Điều này có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng nếu không được nhận biết và điều trị sớm. Nhịp tim chậm huyết áp thấp cũng là một trong những “kẻ giết người thầm lặng” mà chúng ta không hề hay biết. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về vấn đề này nhé!
1. Nhịp tim chậm là gì?
Ở người lớn, nút xoang thường đập 60-100 lần mỗi phút, vì vậy nhịp tim bình thường cũng được đánh giá trong phạm vi này. Tuy nhiên, nếu nhịp tim đo được dưới 60 nhịp/phút thì được gọi là nhịp tim chậm.
Nhịp tim chậm có thể là dấu hiệu của sự bất thường trong hệ thống dẫn xung điện của tim. Điều này có nghĩa là vị trí tạo xung điện tự nhiên của tim, nút xoang (SA), không hoạt động bình thường hoặc vì lý do nào đó, các đường dẫn truyền xung điện không hoạt động bình thường.
Ở người trưởng thành nhịp tim đập mỗi phút là 60 – 100 lần
Trái tim bị tổn thương và không còn nguyên vẹn. Những trường hợp đặc biệt nặng, tim đập rất chậm, máu lưu thông rất ít, cơ thể được cung cấp máu kém sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh.
Vì nhịp tim chậm thường không có triệu chứng rõ ràng nên hầu hết mọi người đều thắc mắc liệu nó có nguy hiểm không và liệu có nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa hay không. Nếu nhịp tim chậm không được kiểm tra và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như ngất xỉu, co giật…
2. Như thế nào là huyết áp thấp?
Huyết áp cao hay thấp đều không tốt cho sức khỏe con người, nhưng huyết áp không ổn định sẽ khiến cơ thể cảm thấy khó chịu và là tiền đề dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm như tim mạch, đột quỵ.
Như vậy, hạ huyết áp xảy ra nếu huyết áp tâm thu dưới 90mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg. Ngoài ra, một số dấu hiệu khi huyết áp giảm đột ngột là người bệnh cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, hồi hộp, tim đập nhanh, khó nhận thức,….
Điều này có thể dẫn đến các vấn đề về não và các vấn đề khác. Các cơ quan khác trong cơ thể không nhận đủ máu để cung cấp oxy và chất dinh dưỡng dễ dẫn đến thiếu máu não, chết não, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh.
Hạ huyết áp nếu huyết áp tâm thu dưới 90mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg
3. Nhịp tim chậm huyết áp thấp gây ra những biến chứng gì?
Hiện nay, bệnh gặp nhiều ở lứa tuổi thanh thiếu niên do những áp lực trong cuộc sống, công việc và học tập.
Do nhịp tim nhanh là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm như tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, nhồi máu não… Nên hầu hết bệnh nhân đều coi nhịp tim nhanh là tiền đề duy nhất dẫn đến huyết áp thấp. Ngoài ra, nhịp tim chậm thường xuyên xảy ra dẫn đến tình trạng giảm huyết áp.
Trên thực tế, huyết áp thấp và nhịp tim chậm có mối liên hệ mật thiết với nhau. Nên nếu bệnh nhân được chẩn đoán mắc cả hai và không được thở oxy kịp thời, làm chậm quá trình lưu thông máu có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.
Huyết áp thấp nhịp tim chậm gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe
Một biến chứng phổ biến của huyết áp thấp và nhịp tim chậm là ngất xỉu đột ngột. Nếu bệnh nhân không được đánh giá và điều trị ngay lập tức khi điều này xảy ra, họ có thể bị suy tim. Điều này làm chậm nhịp đập của tim và làm suy yếu khả năng bơm đủ máu đi khắp cơ thể, dẫn đến đau tim đột ngột, ngừng tim hoặc thậm chí tử vong.
4. Cách điều trị nhịp tim chậm huyết áp thấp
Nguyên nhân chính của huyết áp thấp và nhịp tim chậm có liên quan đến chế độ ăn uống và lối sống. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe tốt, phòng ngừa bệnh tật, hạn chế tối đa các biến chứng từ hai căn bệnh trên.
Trước tiên chúng ta phải thay đổi chế độ ăn uống, đồng thời hạn chế tối đa tác hại của đồ uống có cồn như bia, rượu. Ngoài ra, bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày đầy đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây tươi, hạn chế thức ăn chứa nhiều chất béo, cholesterol.
Bạn có thể chọn một môn thể thao mà mình yêu thích, tập luyện thường xuyên. Điều này không chỉ ngăn ngừa bệnh tật và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn mà còn có thể đảo ngược huyết áp và làm chậm nhịp tim của bạn.
Tập thể dục thể thao thường xuyên để cải thiện chỉ số huyết áp
Nhịp tim chậm huyết áp thấp có mối liên quan mật thiết với nhau. Vì vậy, khi được bác sĩ chỉ định điều trị, quá trình này đòi hỏi người bệnh phải tuân thủ chỉ định của bác sĩ và chủ động theo dõi định kỳ hàng tháng hoặc theo lịch hẹn của bác sĩ đồng thời thay đổi những thói quen xấu để cơ thể luôn khỏe mạnh.
Bài viết trên đã giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về tình trạng nhịp tim chậm huyết áp thấp. Một trong những cách giúp ổn định huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch mà bạn có thể áp dụng là sử dụng ghế mát xa. Bên cạnh đó bạn cũng nên có lối sống khoa học và khám sức khỏe định kỳ để sớm biết rõ tình trạng của bản thân.
