Cách sử dụng đá muối massage chân đơn giản mà hiệu quả

0
73
Cách sử dụng đá muối massage chân

Cách sử dụng đá muối massage chân đơn giản mà hiệu quả sẽ được hướng dẫn trong bài viết dưới đây cho bạn tham khảo và thực hành theo. Cũng như bài viết sẽ cho bạn biết đá muối massage này mang đến cho bạn những lợi ích về mặt sức khỏe thế nào.

Đá muối massage chân là loại đá muối tinh khiết, không bị ảnh hưởng bởi các hóa chất độc hại và chứa tới 84 trong tổng số 92 loại khoáng chất tốt cho cơ thể con người. Đó là lý do sản phẩm đá muối massage chân mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Tuy nhiên, chỉ khi sử dụng đúng cách thì sản phẩm đá muối massage chân mới phát huy hết những công dụng vốn có của nó. Vậy cách sử dụng đá muối massage chân thế nào sẽ được chia sẻ dưới bài viết này nhé.

1. Đá muối massage là gì?

Đá muối massage chân là sản phẩm được làm từ đá muối Himalaya. Chúng có cấu tạo giống như một chiếc đèn nhiệt và được ứng dụng nhiều trong lĩnh vực massage. Đây là loại sản phẩm có công dụng chính là massage lòng bàn chân mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của người sử dụng.

Về nguồn gốc, đá muối Himalaya là một loại muối khoáng, được khai thác từ mỏ muối lớn thứ hai trên thế giới. Chính là mỏ Khewra nằm ở thành phố Khewra thuộc quận Jhelum, Pakistan và chỉ cách dãy Himalaya khoảng 300km. Đây cũng là mỏ muối lâu đời nhất thế giới với thời gian hình thành cách đây khoảng 250 triệu năm.

Cách sử dụng đá muối massage chân
Đá muối massage là gì?

2. Công dụng của đá muối massage chân

Như chúng ta đã biết, bàn chân chứa tới 7200 dây thần kinh, 66 huyệt đạo, 2000 tuyến nội tiết,… có liên quan đến các bộ phận, cơ quan trong cơ thể con người. Nó được mệnh danh là “trái tim thứ hai” của cơ thể. Do đó, bằng cách chăm sóc đôi chân hàng ngày, bạn có thể nâng cao sức khỏe và chữa được nhiều bệnh.

Đá muối massage chân là sự kết hợp hoàn hảo giữa đá muối Himalaya được gia công cẩn thận, đựng trong hộp gỗ và được làm nóng bằng bóng đèn bên dưới. Với cơ chế giải phóng các ion âm, hơn 84 loại khoáng chất có trong đá muối và nhiệt. Sản phẩm này nhẹ nhàng massage và chăm sóc đôi chân của bạn, giúp chân bạn được thư giãn từ đó có thể:

  • Đào thải độc tố trong cơ thể ra ngoài.
  • Tăng cường tuần hoàn máu hỗ trợ các cơ quan nội tạng hoạt động tốt hơn.
  • Giảm căng thẳng, mệt mỏi.
  • Điều trị đau khớp.
  • Bổ sung nhiều khoáng chất cần thiết.
  • Trẻ hóa da chân,…
Cách sử dụng đá muối massage chân
Công dụng của đá muối massage chân

3. Cách sử dụng đá muối massage chân

Sản phẩm đá muối massage chân gồm có 3 phần cơ bản: 

Phần đá muối được tạo thành các khối vuông hoặc chữ nhật với kích thước khác nhau.

Hộp đựng: hộp thường được làm bằng gỗ

Cuối cùng là dây nguồn và bóng đèn. 

Để đá muối massage chân phát huy hết công dụng vốn có, bạn sẽ sử dụng theo cách sử dụng đá muối massage chân như sau:

Bước 1: Ngay khi mở hộp đá muối massage chân ra sử dụng, bạn cần kiểm tra xem bề mặt đá có bị bẩn, có khuyết điểm gì không. Bên cạnh đó, bạn cũng cần kiểm tra xem dây nguồn của bóng đèn có bị hở hay không để tránh bị điện giật.

Bước 2: Bạn kết nối phích cắm với nguồn điện và bật công tắc lên để sử dụng. Khi bóng đèn thiết kế bên trong sáng lên là bạn đã thực hiện thành công bước này.

Bước 3: Chờ khoảng 15 – 20 phút thì dùng tay sờ lên bề mặt đá xem có nóng không? Nếu đá quá nóng hoặc không đủ nóng, bạn cần phải điều chỉnh công tắc.

Bước 4: Bạn rửa sạch lòng bàn chân, sau đó lau khô và đặt lên mặt đá. Giữ nó và thư giãn trong khoảng 30 phút. Bạn có thể kết hợp với một vài động tác massage cơ bản để đạt hiệu quả tốt hơn.

Bước 5: Sau khi massage chân xong, bạn cần rút phích cắm điện, vệ sinh chân và mặt đá. Sau đó đóng hộp và cất giữ cẩn thận để có thể sử dụng cho lần kế tiếp.

Cách sử dụng đá muối massage chân
Cách sử dụng đá muối massage chân

4. Lưu ý khi sử dụng hộp đá muối massage chân

Để đá muối massage chân phát huy hết công dụng vốn có một cách hiệu quả nhất. Bạn nên sử dụng sản phẩm một ngày 2 lần vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Mỗi lần xoa bóp trong khoảng thời gian là 30 phút.

Người bị phong thấp, chân tay thường ra mồ hôi, trước khi xoa bóp nên lót một tờ giấy hoặc khăn mỏng lên mặt đá. Điều này sẽ giúp lòng bàn chân không tiếp xúc trực tiếp với mặt đá, tránh làm tổn thương vùng da dưới chân do nóng và mồ hôi.

Những người bị viêm ruột thừa, viêm phúc mạc, bị xuất huyết thường xuyên, đau bụng không rõ nguyên nhân, chấn thương ở chân, vận động mạnh, căng cơ. Hoặc có vết thương hở ở chân, tiểu đường hoặc mất cảm giác, mẫn cảm với nhiệt thì không nên massage chân bằng đá muối để tránh những sự cố không mong muốn.

5. Kết Luận

Trên đây là hướng dẫn cách sử dụng đá muối massage chân mà bài viết muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết bạn đã biết cách sử dụng đá muối để có thể massage chân sao cho chúng phát huy hiệu quả nhất những công dụng vốn có của chúng nhé.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây